Studio FisioterapicoDott.ssa Gloria Cirignotta
Pilates terapeutico
Esercizio controllato e consapevole per una schiena più forte e mobile.
Che cos'è
Il pilates terapeutico applica i principi del metodo Pilates — controllo, respirazione, precisione — in chiave riabilitativa, sotto la guida del fisioterapista. È particolarmente efficace per rinforzare la muscolatura profonda del tronco (core), migliorare la mobilità della colonna e consolidare i risultati ottenuti con la fisioterapia.
Per chi è indicato
- Mal di schiena cronico e ricorrente
- Mantenimento dopo un percorso riabilitativo
- Rigidità e scarsa consapevolezza posturale
- Prevenzione per chi svolge lavori sedentari
Come si svolge
Le sedute, individuali o in piccolissimi gruppi, si svolgono a corpo libero e con piccoli attrezzi. Ogni esercizio è adattato alle tue condizioni: il fisioterapista corregge l'esecuzione e fa progredire il carico in sicurezza.
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Si riceve su appuntamento, dal lunedì al venerdì dalle 15:00 alle 20:00.
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